نصائح لمقدمي الرعاية لأفراد الأسرة الذين يعانون من اضطراب المزاج
نصائح لمقدمي الرعاية لأفراد الأسرة الذين يعانون من اضطراب المزاج
لا تكن حرجًا. عندما يريد الشخص التحدث ، استمع بعناية ، ولكن تجنب تقديم المشورة أو الآراء أو إصدار الأحكام. حاول ألا تلومهم أو تضغط عليهم كثيرًا حتى تتحسن على الفور. أعط التعزيز الإيجابي.
كن متفهما. أخبر صديقك أو أحد أفراد عائلتك أنك موجود إذا كان بحاجة إلى أذن متعاطفة أو تشجيع أو مساعدة في العلاج.
ساعد في خلق بيئة منخفضة الضغط. اعرض عليه إعداد جدول للوجبات والأدوية والنشاط البدني والنوم والمساعدة في تنظيم الأعمال المنزلية.
ادعمهم للحصول على المساعدة. اشرح أن العلاج لا يغير الشخصية ويمكن أن يساعد كثيرًا في تخفيف الأعراض. من المهم أن تطمئن فرد عائلتك المكتئب أنه لا بأس من طلب المساعدة ، وأن هناك مساعدة.
مساعدتهم على الالتزام بالعلاج. ساعدهم في الاستعداد لمواعيد مقدمي الرعاية الصحية العقلية من خلال وضع قائمة بالأسئلة. اعرض على الذهاب لمواعيد الرعاية الصحية وحضور جلسات العلاج الأسري. ساعدهم على الالتزام بخطة العلاج الموصوفة.
اظهار الصبر. التحسن يستغرق وقتًا ، حتى عندما يكون الشخص ملتزمًا بالعلاج. لا تتوقع الشفاء السريع أو العلاج الدائم.
ابق متيقظًا لعلامات التحذير من الانتحار. تعامل مع كل علامات السلوك الانتحاري بجدية وتصرف فورًا. اتصل بالطبيب أو المستشفى أو الخدمات الطبية الطارئة للمساعدة. دع أفراد العائلة الآخرين أو الأصدقاء المقربين يعرفون ما يحدث. إزالة جميع الوسائل المتاحة لمحاولة الانتحار (الأدوية والأدوات الحادة والمواد الكيميائية المنزلية السامة.