Lektion 4: Aktivitäten für die Pflegeperson
Aktivitäten für den Betreuer - Inhaltsverzeichnis
1.Vertrag über Beziehungen
2.Meine Ursache für Wut
3.Dein persönlicher Bereich
4.Die Neuordnung deines Bereichs
5.Benennen Sie Ihre Ressourcen
6.SWOT-Analyse
7.Machen Sie eine Stresspause
8.Tiefes Einatmen
9.Soziale Aktivitäten
10. Schreiben Sie eine aufbauende und hoffnungsvolle Geschichte
11.Dankbarkeit teilen
12.Diagramm der Emotionen
13.Prüfung meiner Angst
14. Wie drücken Sie Ihren Ärger aus?
15. Wege zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls
16. Praxis des Mitgefühls
17. Ein heilender Monolog
18. Meine Gefühle der Hilflosigkeit
19. Die Haltung der Akzeptanz
20. Sinn und Zweck finden
21. Das Weben von Glück
22.Heilen mit Musik
23.Zeitplan für angenehme Aktivitäten
24.Besinnliches Tagebuch
Lektion Content
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