Lektion 4: Aktivitäten für die Pflegeperson
Aktivitäten für den Betreuer - Inhaltsverzeichnis
- Vertrag über Beziehungen
- Meine Ursache für Wut
- Dein persönlicher Bereich
- Die Neuordnung deines Bereichs
- Benennen Sie Ihre Ressourcen
- SWOT-Analyse
- Machen Sie eine Stresspause
- Tiefes Einatmen
- Soziale Aktivitäten
- Schreiben Sie eine aufbauende und hoffnungsvolle Geschichte
- Dankbarkeit teilen
- Diagramm der Emotionen
- Prüfung meiner Angst
- Wie drücken Sie Ihren Ärger aus?
- Wege zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls
- Praxis des Mitgefühls
- Ein heilender Monolog
- Meine Gefühle der Hilflosigkeit
- Die Haltung der Akzeptanz
- Sinn und Zweck finden
- Das Weben von Glück
- Heilen mit Musik
- Zeitplan für angenehme Aktivitäten
- Besinnliches Tagebuch
Lektion Content
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