Lektion 4: Aktivitäten für die Pflegeperson

Aktivitäten für den Betreuer - Inhaltsverzeichnis

  1. Vertrag über Beziehungen
  2. Meine Ursache für Wut
  3. Dein persönlicher Bereich
  4. Die Neuordnung deines Bereichs
  5. Benennen Sie Ihre Ressourcen
  6. SWOT-Analyse
  7. Machen Sie eine Stresspause
  8. Tiefes Einatmen
  9. Soziale Aktivitäten
  10. Schreiben Sie eine aufbauende und hoffnungsvolle Geschichte
  11. Dankbarkeit teilen
  12. Diagramm der Emotionen
  1. Prüfung meiner Angst
  2. Wie drücken Sie Ihren Ärger aus?
  3. Wege zur Steigerung Ihres Selbstwertgefühls
  4. Praxis des Mitgefühls
  5. Ein heilender Monolog
  6. Meine Gefühle der Hilflosigkeit
  7. Die Haltung der Akzeptanz
  8. Sinn und Zweck finden
  9. Das Weben von Glück
  10. Heilen mit Musik
  11. Zeitplan für angenehme Aktivitäten
  12. Besinnliches Tagebuch