13 – Untersuchung meiner Angst

13 - Untersuchung meiner Angst

Die Beantwortung dieser Fragen wird Ihnen helfen, Ihre Angst besser zu verstehen.

Was ist die Botschaft, die mir die Angst vermittelt? _______________________ 

Welche Fragen möchte ich zu meiner Angst stellen?_______________________

Wenn ich meine Angst weiter bestehen lasse, wozu könnte sie sich verstärken?______________________

Was ist eine positive Art und Weise, meine Angst zu spüren, ohne dass sie mein Leben beherrscht?_______________________