Diese Übung soll dazu dienen, Ihre körperlichen und emotionalen Grenzen neu zu ziehen, wenn diese verletzt wurden.
Schreiben Sie die wichtigste Grenze auf, an der Sie arbeiten.
Ich brauche die ________________ Grenze.
Ich möchte, dass du meine Grenze bis zum ____________________ respektierst.
Ich bitte dich, meine Grenzanfrage bis zum ____________________ zu berücksichtigen.
Ich werde nicht länger ____________________________ sein.