Betreuungsstress und Burnout

Die Pflege einer Person in Ihrer Familie kann sehr lohnend sein, aber sie beinhaltet auch viele Stressfaktoren. Und da die Pflege oft eine langfristige Herausforderung ist, können die emotionalen Auswirkungen mit der Zeit zunehmen. Es kann sein, dass Sie jahre- oder sogar jahrzehntelange Pflegeverantwortung haben. Besonders entmutigend kann es sein, wenn keine Hoffnung besteht, dass es Ihrem Familienmitglied besser gehen wird, oder wenn sich sein Zustand trotz Ihrer Bemühungen allmählich verschlechtert.

Wenn der Betreuungsstress unkontrolliert bleibt, kann dies Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen und Ihren Gemütszustand beeinträchtigen und schließlich zum Burnout führen. Und wenn Sie an diesen Punkt kommen, werden sowohl Sie als auch die Person, die Sie pflegen, leiden müssen

Sich um sich selbst zu kümmern, ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Die Pflege des eigenen emotionalen und körperlichen Wohlbefindens ist ebenso wichtig wie die Sicherstellung, dass Ihr Familienmitglied pünktlich zum Arzttermin kommt oder seine Medikamente einnimmt.