Gefühle
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Gefühle
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- Die Auswirkungen von Gefühlen und ihre Beziehung zur Selbsterfahrung sind im Zusammenhang mit Familientherapien für Essstörungen eindeutig wichtig zu berücksichtigen. Wenn Pflegerinnen und Pfleger intensive Emotionen (z.B. Angst) erleben, verlieren sie den Zugang zu ihren Fürsorgeinstinkten, ihrem erworbenen Wissen und ihrer erlernten Kompetenz. Elterliche Schuldgefühle scheinen sie ebenfalls ihrer Fähigkeit zu berauben, sich effektiv an Aufgaben zur Genesung zu beteiligen.
- Eine Essstörung entsteht aus einer langen Geschichte elterlicher Schuldgefühle, und obwohl die Ursache der Krankheit nicht in der Verantwortung der Eltern liegt, geben viele sich selbst die Schuld für die Verursachung der Krankheit und dafür, dass sie keine unmittelbare Hilfe suchen.
- Angst und Selbstschuld sind getrennte, aber miteinander verbundene Prozesse, die die Fähigkeit der Betreuer, zu helfen, negativ beeinflussen.
Gefühle, die Pflegepersonen begleiten:
Wie kann man der Einsamkeit begegnen?
- Lernen Sie, wie Sie Grenzen für die Pflege setzen und sich Zeit für Freunde und Menschen nehmen, mit denen Sie sich unterstützt fühlen.
- Setzen Sie Prioritäten und handeln Sie danach. Suchen Sie Hilfe von anderen (Fachleuten, Familienmitgliedern, anderen Betreuern).
Wie kann man der Traurigkeit begegnen?
- Seien Sie tolerant gegenüber sich selbst;
- Verstehen Sie, dass dies ein normales Gefühl ist, und verfallen Sie nicht in Selbstkritik oder verlangen Sie zu viel von sich selbst;
- Führen Sie bereichernde Tätigkeiten aus;
- Setzen Sie sich keine Ziele, die schwer zu erreichen sind;
- Behalten Sie Ihren Sinn für Humor bei.
- Versuchen Sie, die positive Seite der Dinge zu sehen;
- Versuchen Sie, eine soziale Beziehung aufzubauen;
- Führen Sie sportliche Tätigkeiten aus.
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Strategien zum Umgang mit der Angst :
- Denken
