Κοινά σημεία και συμπτώματα εξουθένωσης του φροντιστή
- Έχετε πολύ λιγότερη ενέργεια από ό, τι κάποτε
- Αρρωσταίνετε εύκολα
- Είστε συνεχώς εξαντλημένοι, ακόμα και μετά τον ύπνο ή το διάλειμμα
- Παραμελείτε τις δικές σας ανάγκες, είτε επειδή είστε πολύ απασχολημένοι είτε επειδή δεν σας ενδιαφέρει πλέον
- Η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από τη φροντίδα, αλλά σας δίνει πολύ λίγη ικανοποίηση
- Αντιμετωπίζετε προβλήματα χαλάρωσης, ακόμη και όταν υπάρχει βοήθεια
- Γίνεστε όλο και πιο ανυπόμονοι και εκνευρισμένοι με τον ασθενή
- Νιώθετε αβοήθητοι και απελπισμένοι