Δραστηριότητα 2 – Διαλογισμός

Ο φροντιστής πρέπει να επιλέξει ένα δωμάτιο στο σπίτι όπου μπορεί να εκτελέσει τη δραστηριότητα διαλογισμού. Θα πρέπει να προετοιμάσετε το περιβάλλον με έναν ελκυστικό τρόπο (μισό φως, κεριά, μουσική υπόκρουση και λίγο άρωμα στον αέρα που είναι ευχάριστο για τον φροντιστή και τον ασθενή). Αυτή η φάση της δραστηριότητας μπορεί να γίνει μαζί με τον φροντιστή και τον ασθενή. Στη συνέχεια, ο φροντιστής κατεβάζει μια εφαρμογή με καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού ή αναζητά μια συνεδρία στο Youtube. Η διάρκεια της συνεδρίας θα πρέπει να συζητηθεί μαζί με τον ασθενή. Όταν η συνεδρία διαλογισμού είναι έτοιμη για αναπαραγωγή, ο φροντιστής και ο ασθενής θα μπορούν να απολαύσουν εκείνη τη στιγμή ηρεμίας και συνειδητοποίησης. Αργότερα, εάν είναι μια δραστηριότητα που του αρέσει ο ασθενής μπορεί να προτείνει τη συμμετοχή ενός φίλου ή άλλου εκτός από τον φροντιστή, για να πραγματοποιήσει μια συνεδρία διαλογισμού στο σπίτι.