24 – Ημερολόγιο αυτοαξιολόγησης
Μέρος Progress
0% Oλοκληρωμένο
24 – Ημερολόγιο αυτοαξιολόγησης
Το γράψιμο ενός ημερολογίου αυτοαξιολόγησης είναι ένα ισχυρό εργαλείο σκέψης και αξιολόγησης του εαυτού σας:
- Αφιερώστε χρόνο για να γράψετε
- Αφήστε χρόνο για κοσκίνισμα των σκέψεων και των ιδεών
- Μην ανησυχείτε για το στυλ γραφής ή το παρουσιαστικό
- Να θυμάστε ότι ο στόχος είναι να διευκολυνθεί ο προβληματισμός σχετικά με πρακτικές λύσεις ή αποφάσεις
- Βρείτε αποδεικτικά στοιχεία για να υποστηρίξετε τις σκέψεις σας: ποια στοιχεία έχω για αυτό που μόλις έγραψα;
- Ξεκινήστε ρωτώντας: Πώς βλέπω το ρόλο μου ως φροντιστής; Σε τι αξίες πιστεύω;