Άγχος και εξάντληση των οικογενειακών φροντιστών

Μέρος Progress

0% Oλοκληρωμένο

Κοινά σημεία και συμπτώματα εξουθένωσης του φροντιστή:

Έχετε πολύ λιγότερη ενέργεια από ό, τι κάποτε
Αρρωσταίνετε συχνά
Είστε συνεχώς εξαντλημένοι, ακόμα και μετά τον ύπνο ή το διάλειμμα
Παραμελείτε τις δικές σας ανάγκες, είτε επειδή είστε πολύ απασχολημένοι είτε δεν σας ενδιαφέρει πλέον
Η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από τη φροντίδα, αλλά σας δίνει λίγη ικανοποίηση
Αντιμετωπίζετε προβλήματα χαλάρωσης, ακόμη και όταν υπάρχει βοήθεια
Είστε όλο και πιο ανυπόμονοι και εκνευρισμένοι με το άτομο που φροντίζετε
Νιώθετε αβοήθητοι και απελπισμένοι

Source: https://images.pexels.com