Vođenje dnevnika misli snažan je alat za samorefleksiju i samovrednovanje.
- Odvojite vrijeme za pisanje
- Odvojite vrijeme za prebiranje po vlastitim mislima i idejama
- Nemojte se zamarati stilom i načinom pisanja
- Upamtite, cilj ove vježbe je olakšati razmišljanje
- Pronađite dokaz kojim ćete potkrijepiti svoje misli: kakav dokaz imam za ovo što sam upravo napisao/la?
- Započnite tako da se zapitate: kako vidim svoju ulogu njegovatelja? U koje vrijednosti vjerujem?