3 – Osigurajte redovitu fizičku aktivnost

3 – Osigurajte redovitu fizičku aktivnost

Svakog dana organizirajte jednostavne fizičke aktivnosti, poput trčanja, brzog hodanja, lagane tjelovježbe ili šetnje. Činite to svi zajedno, skupa s oboljelim članom, a najbolje je u ranim večernjim satima.

Ova aktivnost poboljšava odnose između primatelja i pružatelja njege.