Prihvaćanje bolesti
Prihvaćanje bolesti
Mnogi članovi obitelji odbijaju prihvatiti stanje u kojem se njihov srodnik nalazi. Pokušavaju držati to stanje podalje od sebe tako da odbacuju sve podsjetnike na poremećaj, uključujući i liječenje i društvenu podršku. Tek kada se dogodi katastrofa, npr., gadan pad, pogoršanje stanja ili hospitalizacija, nevoljko priznaju da je osoba o kojoj brinu u lošem stanju i da treba pomoć.
S druge strane, članovi obitelji koji prihvate bolest uče kako se nositi brojnim izazovima svoje situacije, zbog čega znaju dobro iskoristiti svoje trenutke s pogođenim članom obitelji i bolje se nose s budućnošću općenito. Kako možete postići ovakvu razinu fleksibilnosti i prilagođenosti?
Pozitivno razmišljanje može biti negativno!
Mnogi njegovatelji čvrsto vjeruju da će bolje spriječiti posljedice stanja svoga srodnika ako su neprekidno pozitivni. Ne žele si dopustiti negativne misli jer se boje da su one potencijalno štetne. Međutim, pozitivnost koja nije temeljena na stvarnosti je samozavaravanje. Samozavaravanje vam ne dopušta da poduzmete potrebne korake i suočite se s izazovima vaše situacije. To može rezultirati kratkotrajnom srećom, ali vodi do dugoročne štete.
Negativno razmišljanje može biti pozitivno!
Slično tome, neki njegovatelji misle da izražavanje negativnih emocija poput tuge i zabrinutosti može povećati stres i krivnju koju primatelji skrbi osjećaju i boje se da će ih tako povrijediti. Ali ako ste uvijek pretjerano optimistični, možda će osoba o kojoj brinete misliti da ne smije izraziti svoju tugu ili tjeskobu, zbog čega će se osjećati još više usamljeno. Podijelite negativne emocije s tom osobom, to će vas još više zbližiti.
Prihvaćanje ne znači očajavanje!
Očaj se definira kao potpuno odsustvo nade, ali to nije tipičan ishod prihvaćanja situacije. Kad dobro poznajete sve aspekte stanja osobe o kojoj brinete, preuzimate kontrolu nad situacijom i možete donositi odluke temeljene na činjenicama. Rješavate probleme iz dana u dan. To ne znači da nada u kvalitetan život nestaje, naprotiv, takav stav povećava nadu.
Prihvaćanje vas čini boljim njegovateljem!
To što ste prihvatili stanje osobe o kojoj brinete ne znači da ne možete uživati u vremenu što ga provodite zajedno. Naprotiv. Kada ste svjesni ranjivosti osobe o kojoj brinete, počnete shvaćati koliko je vrijeme dragocjeno i koliko možete učiniti. Stoga, dajmo sve od sebe, širom otvorenih očiju, što duže možemo.