Evo nekoliko stvari koje možete iskušati da pomognete osobi da se smiri ili preusmjeri svoju energiju na nešto drugo kada je uzrujano ili uznemireno:
- Puckanje vrećice sa zračnim mjehurićima
- Brojanje do 10
- Zapisivanje kako se dijete osjeća
- Povlačenje u mirni kutak u kući (spavaća soba, šator, vreća za sjedenje itd.)
- Tuširanje ili kupanje
- Skakanje na trampolinu
- Gužvanje papira u loptice
- Polijevanje dlanova vodom