Stres i pregorijevanje kod njegovatelja
Lesson Progress
0% Complete
Stres i pregorijevanje kod njegovatelja
Uobičajeni znakovi i simptomi pregorijevanja:
- Imate puno manje energije nego prije
- Izgleda da hvatate svaku prehladu koja se pojavi
- Neprestano ste iscrpljeni, čak i nakon spavanja ili odmora
- Zanemarujete svoju potrebe jer nemate vremena ili vas naprosto više nije briga za to
- Vaš život se vrti samo oko brige o oboljelom članu obitelji, ali to vam ne pruža puno zadovoljstva
- Teško se opuštate, čak i kad imate pomoć sa strane
- Sve ste više razdražljivi i nestrpljivi s osobom o kojoj se brinete
- Osjećate se bespomoćno i beznadno
Source: https://images.pexels.com