Modul 7: Autizam

Cjelina 1: Razumijevanje autizma
 12 Topics
Razumijevanje autizma
Uobičajeni simptomi i ponašanja kod autizma
Samostimulirajuća ponašanja
Agresivni / nasilni ispadi
Problemi
Nošenje s promjenama
Društveno isključivanje
Strategije za pomoć
Korisne strategije
Uključivanje u društvo
Promjene
Što se može učiniti za vas?
Cjelina 2: Problem za njegovatelja
 7 Topics
Teret skrbi o drugome
Upitnik za procjenu tereta njegovatelja (BSFC)
Njegovateljski stres i pregorijevanje
Uobičajeni znakovi i simptomi pregorijevanja
Emocije
Stigma
Prihvaćanje bolesti
Cjelina 3: Uloga prehrane u autizmu
 6 Topics
Važno je što jedete
Mliječni proizvodi
Gluten
Kukuruz
Šećer
Konzervansi i umjetne arome
Cjelina 4: Aktivnosti za pružatelja njege
 24 Topics
1 – Ugovor o uspostavljanju odnosa
2 – Moj uzrok ljutnje
3 – Vaš osobni prostor
4 – Iznova ocrtajte svoj teritorij
5 – Navedite svoje resurse
6 – SWOT analiza
7 – Uzmite pauzu od stresa: S-T-O-P
8 – Duboko disanje
9 – Društvene aktivnosti
10 – Napišite vedru i ohrabrujuću priču
11 – Dijeljenje zahvalnosti
12 – Tablica emocija
13 – Preispitajte svoj strah
14 – Kako izražavate ljutnju?
16 – Vježba suosjećanja
17 – Iscjeljujući monolog
19 – Stav prihvaćanja
20 – Pronalaženje smisla i svrhe
21 – Tkanje sreće
22 – Iscjeljivanje glazbom
1 of 2
Cjelina 5: Aktivnosti za primatelja njege
 3 Topics
Aktivnost 1: Tablica s nagradama
Aktivnost 2: Slikovne kartice
Što se može učiniti za vas?
Izvori
Previous Topic
Next Topic

Šećer

Modul 7: Autizam Cjelina 3: Uloga prehrane u autizmu Šećer
Lesson Progress
0% Complete

Šećer

Šećer ne samo da stvara ovisnost, nego potiče i upalne procese u tijelu. Istraživanja pokazuju da osobe s autizmom, kao i osobe s dijabetesom tipa 2, imaju smanjenu toleranciju na glukozu.

Izbjegavanje i rafiniranih ugljikohidrata te povećanje unosa nemasnih bjelančevina može itekako povećati koncentraciju i rasuđivanje te smanjiti impulzivnost.

 

https://unsplash.com

Previous Topic
Back to Lesson
Next Topic