Šećer
Lesson Progress
0% Complete
Šećer
Šećer ne samo da stvara ovisnost, nego potiče i upalne procese u tijelu. Istraživanja pokazuju da osobe s autizmom, kao i osobe s dijabetesom tipa 2, imaju smanjenu toleranciju na glukozu.
Izbjegavanje i rafiniranih ugljikohidrata te povećanje unosa nemasnih bjelančevina može itekako povećati koncentraciju i rasuđivanje te smanjiti impulzivnost.
https://unsplash.com