Kako se može pomoći osobi s poremećajem prehrane

Važno je da osoba s poremećajem prehrane postane svjesna svog problema, da shvati što se zbiva i da prepozna emocije, uvjerenja i situacije koje dovode to tog ponašanja.

U posljednja dva desetljeća tehnike meditacije i terapije prihvaćanja i predanosti često se koriste za liječenje raznih poremećaja.

Uz ove oblike liječenja, važno je raditi na tome da pacijent prihvati svoje tijelo. Na taj način mogu se ukloniti štetna ponašanja. Valja imati na umu da pojedinčev osjećaj „debljine“ može proizaći iz negativnih (depresivnih) raspoloženja, kao i nekih fizičkih osjećaja koji potiču veću svjesnost o vlastitom tijelu (osjećaj sitosti, napuhnutosti itd.)