6 – SWOT Analysis
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6 – Analisi SWOT
Questa attività dovrebbe aiutarti a considerare la tua situazione di caregiver in modo costruttivo; nominare i tuoi punti di forza e di debolezza nel ruolo di badante; nominare fattori esterni, utili (= opportunità) e quelli che minacciano l’assistenza.
Prendi un foglio e dividilo in quattro parti ugualmente grandi. Scrivi in ciascuna finestra uno dei seguenti titoli: i miei punti di forza, i miei punti deboli, le opportunità esterne, le minacce esterne –
- Idealmente, il lato sinistro del documento “punti di forza interni e opportunità esterne”, dovrebbe essere più pieno, chiaramente definito e più dominante rispetto al lato destro.
- Riguardo alle parti “i miei punti deboli” e le “minacce esterne”, chiediti con ogni punto: “Posso avere un maggiore controllo su questo? Posso influenzarlo? Posso cambiarlo? In tal caso, prova a trovare possibili soluzioni.