Attività 3: Strategie calmanti

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Ecco alcune cose che puoi fare per calmare la persona che assisti o per reindirizzare la sua energia quando è turbata:

Far scoppiare le bolle della carta da imballaggio
Contare fino a 10
Fargli scrivere come si sente
Indicare un luogo rilassante della casa o un posto tranquillo in cui può andare (la sua camera, una tenda, un pouf)
Fargli fare una doccia o un bagno
Saltare su un trampolino
Arrotolare la carta e creare delle palle
Far scorrere l’acqua sulle mani

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