Attività 3: Strategie calmanti
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Activity 3: Calming Strategies
Ecco alcune cose che puoi fare per calmare la persona che assisti o per reindirizzare la sua energia quando è turbata:
- Far scoppiare le bolle della carta da imballaggio
- Contare fino a 10
- Fargli scrivere come si sente
- Indicare un luogo rilassante della casa o un posto tranquillo in cui può andare (la sua camera, una tenda, un pouf)
- Fargli fare una doccia o un bagno
- Saltare su un trampolino
- Arrotolare la carta e creare delle palle
- Far scorrere l’acqua sulle mani
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