Stress ed esaurimento del caregiver
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Stress ed esaurimento del caregiver
Segni e sintomi comuni di esaurimento del caregiver sono:
- Hai molta meno energia di una volta
- Sembra che tu prenda ogni raffreddore che c’è in giro
- Sei costantemente esausto, anche dopo aver dormito o fatto una pausa
- Trascuri le tue esigenze, o perché sei troppo occupato o non ti interessa più
- La tua vita ruota attorno all’assistenza, ma ti dà poche soddisfazioni
- Hai difficoltà a rilassarti, anche quando è disponibile aiuto
- Sei sempre più impaziente e irritabile con la persona a cui tieni
- Ti senti impotente e senza speranza