Consigli per i caregiver di membri familiari affetti dal disordine dell’umore
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Consigli per i caregiver di membri familiari affetti dal disordine dell’umore
- Non criticare. Quando la persona vuole parlare, ascoltate attentamente ma senza dare consigli, opinioni e senza giudicare. Cercate di non incolpare o di esercitare pressione su di loro per farli migliorare. Dare un incoraggiamento positivo.
- Essere comprensivi. Lascia che i vostri amici e membri della famiglia sappiano che sei una persona su cui possono contare se hanno bisogno di comprensione, incoraggiamento o assistenza nel trattamento.
- Crea un ambiente con un livello di stress basso. Offrirsi di fare un programma per i pasti, per i farmaci, per l’attività fisica, per il sonno e aiutare a organizzare le faccende domestiche.
- Sostenerli per ottenere aiuto. Spiegare che il trattamento non altera la personalità e può aiutare ad alleviare i sintomi. È importante rassicurare il membro della famiglia con problemi legati alla depressione che chiedere aiuto è una cosa giusta tramite la quale si può essere veramente aiutati.
- Aiutarli a seguire il trattamento medico. Aiutare le persone che hanno bisogno di cure mentali fissando loro un appuntamento o redigendo insieme una lista di domande. Offrirsi di andare agli appuntamenti insieme e di frequentare le sedute di terapia familiare. Aiutarli a seguire il piano terapeutico prescritto.
- Mostrare pazienza. Sentirsi meglio richiede pazienza, anche quando una persona è impegnata nella cura. Non bisogna aspettarsi una pronta guarigione o una cura permanente.
- Prestare attenzione ai segnali di avvertimento relativi a un possibile suicidio. Prendere sul serio tutti i segnali che possono alludere a comportamenti suicidi e agire immediatamente. Contattare un dottore, un ospedale o i servizi di pronto soccorso per ricevere aiuto. Mettere al corrente tutti i membri della famiglia e gli amici più stretti di cosa sta succedendo. Eliminare tutti i possibili mezzi che possono condurre a un suicidio (farmaci, oggetti affilati, prodotti chimici domestici).