https://unsplash.com
کله چې کیسین (په لبنیاتو کې یو پروټین) د معدې اسید سره ترکیب کوي ، نو دا د ایکسورفین په نوم یو څه رامینځته کوي. دا ماده کولی شي د ډیرو ستونزو لامل شي – د دماغ غبار ، د تمرکز نه کولو ، او درد ته بې حسي ، یوازې د یو څو نومولو لپاره. لبنیات هم ستونزمن دي ځکه چې دا په لویدیځ رژیم کې یو له تر ټولو سوزونکې خواړه ګ .ل کیږي ، او سوزش د اوټیزم سره تړاو لري. ځینې مطالعات ښیې چې هغه کسان چې د اوټزم سره مینه لري د لبنیاتو څخه یې د رژیم څخه لرې کړي ډیرې خبرې پیل کړي ، او د دوی ضعف کم شوی.