10 – Escrever uma história animadora e de esperança
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10 – Escrever uma história animadora e de esperança
Acredite que ficará surpreso ao ver como uma história animadora e de esperança pode reduzir o stress ou até mesmo ajudar a construir relacionamentos. Siga estas etapas para encontrar uma história de esperança na sua vida. Vai precisar dos seguintes tópicos:
- A história precisa de apresentar um desafio. Ele precisa de ter “altos” e “baixos”;
- Ele precisa de terminar com um “alto” ou ter sido resolvido um “baixo” positivamente. Até a aceitação pode ser um resultado positivo.
- Outras pessoas deveram ajudá-lo até certo ponto a encontrar uma solução.