Módulo 6: Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)

Unit 1: Compreender a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)
 9 Topics
Compreender a PHDA
Comportamentos expectáveis
Aceitar o diagnóstico
Desafios para as pessoas com PHDA
Medicação
Estratégias para o indivíduo
Reagir a comportamentos agressivos e violentos
Outras estratégias úteis
O que pode fazer por si?
Unidade 2: Preocupações do Cuidador
 7 Topics
Sobrecarga do cuidador
Escala de Sobrecarga para o Cuidador Informal (ESCI)
Stress e exaustão do cuidador
Sinais e sintomas comuns de exaustão do cuidador: 
Emoções
Estigma
Aceitação da doença
Unidade 3: O papel da nutrição na PHDA
 3 Topics
Uma dieta para a PHDA resulta?
O açucar e a PHDA
Alimentos que se devem evitar na PHDA
Unidade 4: Atividades para o Cuidador
 24 Topics
1 – Contrato de Relacionamento
2 – A causa da minha Raiva
3 – O seu espaço pessoal
4 – Redesenhar o seu território
5 – Nomeie os seus recursos
6 – Análise SWOT
7 – Faça uma pausa no Stress – S-T-O-P
8 – Respiração Profunda
9 – Atividades Sociais
10 – Escrever uma história animadora e de esperança
11 – Partilhar a gratidão
12 – Quadro de emoções
13 – Examinando o meu medo
14 – Como é que expressa a raiva?
15- Formas de aumentar a sua autoestima
16 – Prática da Compaixão
17 – Um monólogo de cura
18 – Os meus sentimentos de desamparo
19 – Atitude de Aceitação
20 –Encontrar significado e propósito
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Unidade 5: Atividades para quem recebe cuidados
 3 Topics
Atividade 1: Gráfico da Recompensa
Atividade 2: Estratégias para acalmar
Atividade 3: Quiz
Referências bibliográficas
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Comportamentos expectáveis

Módulo 6: Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) Unit 1: Compreender a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) Comportamentos expectáveis
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Comportamentos expectáveis

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  • As lesões acidentais e a automutilação são mais comuns em pessoas com PHDA. Exemplos?
  • O seu ente querido pode sentir dificuldades em expressar-se calmamente se estiver transtornado e pode apresentar comportamentos agressivos ou violentos.
  • Interagir socialmente pode ser desafiante para o indivíduo.
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