Módulo 7: Autismo

Unidade 1: Compreender o Autismo
 12 Topics
Compreender o Autismo
Sintomas e comportamentos expectáveis do autismo
Stimming
Explosões agressivas/violentas
Desafios
Lidar com a mudança
Exclusão social
Estratégias para o Indivíduo
Inclusão Social
Segurança
Transições e mudanças
O que pode fazer por si?
Unidade 2: Preocupações do Cuidador
 7 Topics
Sobrecarga do cuidador
Escala de Sobrecarga para o Cuidador Informal (ESCI)
Stress e exaustão do cuidador
Sinais e sintomas comuns de exaustão do cuidador: 
Emoções
Estigma
Aceitação da doença
Unidade 3: O Papel da Nutrição no Autismo
 6 Topics
Os alimentos que come são importantes
Produtos lácteos
Glúten
Milho
Açúcar
Conservantes e aromatizantes artificiais
Unidade 4: Atividades para o Cuidador
 24 Topics
1 – Contrato de Relacionament
2 – A causa da minha Raiva
3 – O seu espaço pessoal
4 – Redesenhar o seu território
5 – Nomeie os seus recursos
6 – Análise SWOT
7 – Faça uma pausa no Stress – S-T-O-P
8 – Respiração Profunda
9 – Atividades Sociais
10 – Escrever uma história animadora e de esperança
11 – Partilhar a gratidão
12 – Quadro de emoções
13 – Examinando o meu medo
14 – Como é que expressa a raiva?
15- Formas de aumentar a sua autoestima
16 – Prática da Compaixão
17 – Um monólogo de cura
18 – Os meus sentimentos de desamparo
19 – Atitude de Aceitação
21 – Construir Felicidade
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Unidade 5: Atividades para quem recebe cuidados
 4 Topics
O que pode fazer por si?
Atividade 1: Quadro de recompensa
Actividade 2: Cartões flash
Actividade 3: Estratégias para acalmar
Referências bibliográficas
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Conservantes e aromatizantes artificiais

Módulo 7: Autismo Unidade 3: O Papel da Nutrição no Autismo Conservantes e aromatizantes artificiais
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Conservantes e aromatizantes artificiais

Um estudo de 2019 sugere que o pico do autismo pode estar relacionado com os conservantes encontrados nos alimentos transformados. Outros estudos apontam para uma possível associação entre sintomas de autismo e ingredientes artificiais na nossa alimentação.

Evite todos os aditivos, conservantes ecorantes artificiais, aromatizantes artificiais,e edulcorantes artificiais.

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