Rolu stravy u pacientov s PTSD priznali výskumníci mozgu ako podstatnú len nedávno. Je to veľmi prekvapivé, vzhľadom na to aký dopad má náš jedálniček na naše telo a mozog. Na rozdiel od farmakologickej liečby, nemá žiadne nežiaduce účinky a dá sa použiť aj v súlade s už rozbehnutou liečbou. Zdravé stravovanie a úprava jedálnička podľa potrieb je niečo, čo by mal robiť každý.
Práve preto by pri diagnóze PTSD mala byť pripravená špecifická diéta. Výskum naznačuje silné prepojenie medzi depresiou či úzkosťou a pacientmi s nezdravými stravovacími návykmi. Navyše, PTSD je spojená s poruchami príjmu potravy a emocionálnym jedením, ktoré majú často základ práve v nezdravom jedálničku.
Psychické a fyzické zdravie sú zásadne prepojené a navzájom sa ovplyvňujú. Preto, zmena jedálnička je potrebná aby sa liečba mohla zamerať ako na psychické tak aj fyzické prejavy PTSD.
Primerané diéta má tiež potenciál ovplyvniť biologické mechanizmy PTSD. Obmedzenia pozitívne ovplyvnia
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.