Reflexívny zápisník je výborným nástrojom na sebareflexiu a sebahodnotenie.
- Vyhraďte si čas na písanie
- Doprajte si chvíľku na utriedenie si myšlienok a nápadov
- Neznepokojujte sa štýlom a spôsobom zápisu
- Majte na pamäti, že cieľom je samotná reflexia
- Nájdite skutočnosti, na základe ktorých stoja vaše myšlienky: ako viete podložiť to, čo ste práve napísali?
- Začnite otázkami: Ako vnímam svoju rolu ošetrovateľa? V aké hodnoty verím?