Všetky organizmy majú tendenciu byť v stave rovnováhy (homeostáza). Keď niečo ohrozujúce narušuje našu homeostázu, ľudský mozog vyšle všetky druhy poplachov a my sa dostaneme do stavu nabudenia (stav nabudenia sa vyznačuje zrýchleným tepom, potením, zmenami pozornosti a zmyslovým uvedomením – hľadáme konkrétne stopy, ľahko sa vyľakáme, atď.), A cítime strach alebo hnev, aby sme prežili (reakcia útok alebo útek). Vo väčšine prípadov sa zotavíme krátko po udalosti a vrátime sa do homeostázy.
Avšak po dlhom a/alebo opakovanom vystavení
traumatickej udalosti (Traumatické udalosti sa vyznačujú nebezpečenstvom, pretože zahŕňajú ohrozenie smrťou a/lebo vážne zranenie ) homeostatický stav nemusí byť
obnovený a organizmus zostáva v predĺženom stave
nabudenia (allostáza), hoci kríza dávno skončila.
V stave allostázy sú príznaky opätovného prežívania,
vyhýbanie sa a prílišné nabudenie dynamicky prepojené
v snahe o dosiahnutie stability vo fungovaní a nasledované
zmenou základnej homeostatickej hladiny.
(Wilson & Keane, 2004)
Image source: https://freesvg.org
Čo to znamená pre vás a vašich blízkych?
Napríklad pripomenutie traumatického stresora, akým je sledovanie spravodajského záznamu o prípade sexuálneho zneužívania, aktivuje spomienky na traumu (opätovné prežívanie), ktoré následne aktivujú fyziologickú reakciu boja alebo úteku, ako sú zmeny srdcového rytmu a afektu (prílišné nabudenie / zvýšený pocit ohrozenia). Nepríjemnosť týchto pocitov vedie k vedomému úsiliu nepremýšľať o traume alebo k používaniu iných stratégií zvládania, ako napríklad nadmerné užívanie alkoholu (vyhýbanie sa).
Osoba s posttraumatickou stresovou poruchou funguje v režime prežitia, je neustále v strehu, znepokojená spomienkami a fyzickými reakciami, ktoré nemôže ovládať. Máva problémy so spánkom, ľahko sa podráždi a často sa cíti lepšie, keď je izolovaná od sveta.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.