Plán zaistenia bezpečnosti môže pomôcť rodičom/ošetrovateľom postarať sa o človeka s ADHD v prípade náročnej situácie ohrozujúcej ich bezpečnosť.
Čo môžeš urobiť aby konkrétna situácia bola pre človeka s ADHD bezpečná?
Praktické tipy ako zabezpečiť váš domov:
Dodržiavanie zdravého spánkového rytmu osoby s ADHD jej pomôže s únavou a zvýšenou emočnou afektivitou (výbušnosťou) počas dňa
Na čo sa používa ťažká prikrývka?
Ťažká prikrývka pomáha jedincovi s ADHD ľahšie a rýchlejšie zaspať. Ťažká prikrývka cielene zrelaxuje nervový systém tým, že utlmí senzorické stimuly ako hluk, svetlo či dotyk oblečenia a odľahčuje zmyslové vnímanie človeka. Tlak pôsobí relaxačne, anti-stresovo a uľahčuje zaspávanie.