Cukor
Lesson Progress
0% Complete
Cukor
Nielen že je cukor návykový, ale takisto podporuje zápalové procesy v tele. Výskum ukazuje že ľudia s autizmom, takisto ako tí s cukrovkou typu 2 majú narušenú toleranciu glukózy a zvýšené množstvo inzulínu. Z tohto dôvodu konzumácia cukru ešte viac narušuje nezdravé procesy v tele.
Vyhýbanie sa cukru a rafinovaným karbohydrátom a zvýšenie množstva konzumácie chudých proteínov môže dramaticky zlepšiť koncentráciu a úsudok a rovnako znížiť impulzivitu človeka s autizmom.
https://unsplash.com