Enota 3: Vpliv prehrane na duševne motnje
Vloga prehrane pri duševnih motnjah
Zdrava prehrana ne pomaga zgolj pri preprečevanju različnih kroničnih bolezni in stanj, vključno z visokim krvnim tlakom, koronarno boleznijo in sladkorno boleznijo, temveč tudi pri duševnih motnjah!
Prehranska piramida je zasnovana tako, da olajša zdravo prehranjevanje.
Zdrava prehrana vam lahko pomaga spodbuditi:
Pozitivna čustva
jasnejše razmišljanje
več energije
umirjeno razpoloženje
Lesson Content
0% Complete 0/2 Steps