10 – Napišite vzpodbudno zgodbo

10 - Napišite vzpodbudno zgodbo

Presenečeni boste, ko boste videli kako lahko zgodba zmanjša stres ali celo pomaga pri graditvi odnosov. Sledite korakom in poiščite zgodbo o upanju iz svojega življenja. Pri tem potrebujete naslednje sestavine

  • Zgodba mora predstaviti izziv. Vsebuje naj “padce” in “vrhunce”.
  • Končati se mora z ”vrhuncem” ali pa s pozitivno rešitvijo. Tudi sprejemljivost in sprejemanje stanja je lahko pozitivni rezultat.
  • Da ste prišli do rešitve, so vam do neke mere morali pomagati drugi.