2 – Meditacija
Lesson Progress
0% Complete
2 - Meditacija
Source: https://www.pexels.com
Negovalec naj izbere sobo v hiši, kjer se lahko izvaja meditacija (mir, neprekinjanje,…). Okolje naj bo prijetno (malo svetlobe, sveča, glasba v ozadju in vonj, ki je prijeten). To fazo dejavnosti lahko izvedeta skupaj.
Nato negovalec poišče primerno aplikacijo z vodeno meditacioe ali posnetek na YouTube. Skupaj določita kako dolgo bo trajala meditacija. Ko je vse pripravljeno, lahko oba uživata v trenutku miru in čuječnosti. Če je oskrbovancu bila dejavnost všeč, lahko negovalec predlaga, da lahko naslednjič povabita na meditacijo še prijatelja ali druge osebe.