3 – Zagotovite telesno aktivnost
Lesson Progress
0% Complete
3 - Zagotovite telesno aktivnost
Vsakodnevno organizirajte nekaj preprostih telesnih vaj, kot so tek, hitra hoja, izbira lahkih vaj ali preprosto sprehod. Načrtujte skupaj z oskrbovancem, najbolje zgodaj zvečer.
Ta dejavnost pomaga proti nagnjenju k neaktivnosti in izboljšuje odnos med oskrbovalcem in oskrbovancem.