Ta dejavnost naj vam pomaga konstruktivno gledati na svojo situacijo kot skrbnika; imenovati svoje prednosti in slabosti v vlogi negovalca; navesti zunanje dejavnike, ki so koristni (= priložnosti) in tisti, ki ogrožajo oskrbo.
Vzemite list papirja in ga razdelite na štiri enako velike dele. V vsako okno zapišite enega od naslednjih naslovov: moje prednosti, moje slabosti, priložnosti v okolju, grožnje iz okolja.